精选刊文|我国古代盐碱地改良技术

做好五点,强壮骨骼 | 世界骨质疏松日

‌逸逵‌ 2024-10-30 11:27:41 供应产品 773 次浏览 0个评论

10月20日是世界骨质疏松日。骨质疏松症是一种代谢性骨病,主要特征是骨量减少、骨微结构被破坏,导致骨强度下降和骨脆性增加,进而发生骨折。具体来说,就是单位体积内的骨组织量减少,骨髓腔增宽,骨骼的载荷能力减弱。骨质疏松症多见于绝经后的女性和老年男性。典型的临床表现为疼痛、脊柱变形和骨折。多数患者在早期没有明显的症状,通常是在骨折发生后,才发现已经患有骨质疏松症。骨骼的发育成熟是一个漫长而复杂的过程,人的骨量在30~35岁达到顶峰,此后骨量逐渐减少。为了达到更高的骨量峰值,保持骨骼健康,以下五点非常重要。骨骼健康与中老年人的生活质量、预期寿命息息相关,而骨质疏松症是该年龄段人群最常见的骨折原因之一。科学预防、合理干预,为自己的身体筑起一道坚实的防线,是我们对健康的追求,也是对美好生活的向往。来源:《大众健康》杂志

面对家庭悲剧:如何面对"家里死人了先臭着"的困境 警惕此类谷子,切勿食用 小米的追求与成果:纽北赛道最快四门车的传奇诞生 星巴克放弃价格战:迈向品质与体验的胜利 19岁中专生:世界冠军的诞生 野猪侵线:机械师身亡的悲剧 国乒四人遭遇“赋0一年”挑战:坚韧不屈的荣耀之路 港股10月4日早报: 布伦特原油期货大涨超5% 香港交易所近日获摩根大通增持 高层开启三板斧! 中东火速抄底楼市 ChatGPT对话开新窗口:OpenAI推出新界面canvas,特辟写作和编码工作区

转载请注明来自https://91yyw.cn/news/159744.html,本文标题:做好五点,强壮骨骼 | 世界骨质疏松日

百度分享代码,如果开启HTTPS请参考李洋个人博客
每一天,每一秒,你所做的决定都会改变你的人生!
Top